колени

После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете...

Описание: Травмы колена, боль, отек, хруст? Специально для вас 2-ой поток онлайн — марафона «Pro колени» @prokoleni Программа упражнений подобрана спортивным врачом Георгием Темичевым @dr_temichev и физическим терапевтом Валентиной Юдаковой @yudakova_rehab. Мы отобрали максимально эффективные...

Это не просто чтиво из разряда "10 таблеток для суставов" или "5 упражнений для колен". Это целостный и структурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей: 1. Теоретическая часть. Общая информация об устройстве нашего организма, и коленных суставов в частности...